Kulturystyka i Fitness |
Tematy | Posty |
|---|---|---|
|
Fitness
Trening czyli zdrowie, ładna figura i dobre samopoczucie!
(2010-05-21, 08:43)
|
7 | 20 |
|
Trening dla początkujących
Trening dla osób rozpoczynających ”przygodę”
(2011-12-05, 15:33)
|
12 | 38 |
|
Trening dla średniozaawansowanych
Trening dla osób ze stażem większym jak 2 lata
(wczoraj, 22:55)
|
4 | 20 |
|
Trening dla zaawansowanych
Trening dla kulturystów
(2010-11-21, 08:49)
Biceps »
|
2 | 8 |
|
Trening w domowych warunkach
Bez sprzętu też można, czyli domowe sposoby
(2011-08-06, 19:31)
|
4 | 12 |
|
Dzienniki treningowe
Tutaj możesz prowadzić swój dziennik treningowy, efekty, wyniki i dyskusje
(2010-05-21, 08:44)
|
1 | 3 |
Suplementy i odżywianie |
Tematy | Posty |
|
Dieta
Wybierz najlepszą dla siebie i stosuj ją!
(2010-05-20, 21:59)
|
6 | 12 |
|
Suplementy i odżywki
Kreatyna, CLA, Aminokwasy, Karnityna, HMB, Białko,
(2011-11-27, 19:04)
|
13 | 62 |
|
Odżywianie
Co i ile jeść, aby rosnąć
(2010-07-03, 09:08)
|
7 | 23 |
|
Odchudzanie
Spalacze tłuszczu, ćwiczenia, porady,
(2010-05-21, 08:45)
|
5 | 20 |
Sztuki walki |
Tematy | Posty |
|
MMA i K1
Mieszane sztuki walki
(2010-05-21, 08:45)
|
3 | 6 |
|
Sporty chwytane
BJJ, Sambo, Judo, Zapasy,
(2010-05-21, 08:45)
|
2 | 6 |
|
Sporty uderzane
Muay Thai, Boks, Kickboxing, K-1 Rules,
(2011-04-02, 14:27)
Adamek »
|
2 | 9 |
|
Samoobrona
Jak przetrwać na tym ciężkim świecie
|
0 | 0 |
|
Tradycyjne
Kungfu, Karate, Taekwondo, Walka bronią,
(2011-01-20, 15:29)
|
2 | 8 |
Sporty siłowe |
Tematy | Posty |
|
Strongman
Siłacze, czyli siła ponad wszystko!
|
0 | 0 |
|
Armwrestling
Siłowanie na ręce
(2010-05-21, 08:46)
|
1 | 3 |
Kulturystyka i nie tylko |
Tematy | Posty |
|
Galerie mistrzów
Zdjęcia i filmy wideo kulturystów
|
0 | 0 |
|
Nasze zdjęcia
Zamieszczajcie swoje zdjęcia
|
0 | 0 |
|
Sprzęt do ćwiczeń
Czyli własna siłownia
(2010-05-21, 08:46)
|
4 | 9 |
|
Pytania
Jeżeli masz pytanie to śmiało pytaj
(2010-05-21, 08:46)
|
6 | 14 |
Shoutbox
Zapraszamy do rozmowy
Opis forum:
Kulturystyka, fitness, strongman, sztuki walki
Kulturystyka, fitness, strongman, sztuki walki
Kategoria forum:
Sport i rekreacja
Liczba użytkowników: 6
Odwiedzin dziś (łącznie): 34 (81302)
Odwiedzin dziś (łącznie): 34 (81302)
Postów: 273 / Tematów: 81
Ostatnio dołączyli do forum:
© 2008-2012 Wszelkie prawa zastrzeżone.